新葡的京集团8814开展“心舟启航、健康成长”系列 心理主题班会

2024年04月22日 20:02  点击:[]

为构建学院完善的心理防护体系,宣传大学生心理健康知识,3月15日至4月19日,新葡的京集团8814组织学院本科生和研究生共计32个班级开展“心舟启航、健康成长”心理健康教育主题班会。

活动期间,各班通过调研,了解同学们内心困惑,确定“调整心态,学会学习”、“宿舍人际千千结”、“学会与情绪共处”、“我的人生我来规划”“压力焦虑管理”等心理班会主题。其中,2023级通过完成“宿舍鱼缸”水彩绘画,帮助同学们更深层地体会到宿舍成员的重要、宿舍的温暖及个人对宿舍的感受与评价;2022级以“我的情绪蛋糕”为主题,借助音乐分享形式,深刻认识到情绪对个人成长的影响,并掌握缓解负性情绪的积极方法;2021级开展了“猜猜是谁”情景剧表演,同学们进一步了解了职业规划的重要性。此外,学院心理辅导站面向各班心理委员进行了心理健康主题班会培训,强调了班级心理委员的职责,并就心理健康主题班会设计进行了工作指导。各班心理委员积极响应,对心理健康主题班会发挥创新思维,对设计其他形式的心理主题班会有了新的方向和想法。

本次心理健康教育主题班会,通过丰富多彩的活动,引导同学们树立积极乐观阳光的生活态度,自强自信,树立团队意识,与同伴携手释放压力,体验成功的喜悦,在轻松、信任、团结的集体中健康快乐成长。


文/尹帅、肖玲、王锐泉  图/新葡的京集团8814心理辅导站  审核/周守玉  来源/新葡的京集团8814团委新媒体中心



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